গর্ভাবস্থায় রক্তস্বল্পতা কেন হয়? লক্ষণ, পরীক্ষা ও করণীয়

গর্ভাবস্থায় রক্তস্বল্পতার কারণ লক্ষণ পরীক্ষা ও করণীয়

বাংলাদেশে গর্ভাবস্থায় রক্তস্বল্পতা এখনো বড় একটি মাতৃস্বাস্থ্য সমস্যা। বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরো ও UNICEF পরিচালিত Bangladesh MICS 2025 জরিপ অনুযায়ী, দেশের গর্ভবতী নারীদের ৫৩.১ শতাংশের রক্তস্বল্পতা রয়েছে। অর্থাৎ জাতীয় জরিপের হিসাবে প্রতি দুইজন গর্ভবতী নারীর মধ্যে একজনেরও বেশি এই সমস্যায় আক্রান্ত। রক্তস্বল্পতা মানেই শুধু শরীরে আয়রনের ঘাটতি নয়। আয়রনের অভাব এর অন্যতম প্রধান কারণ হলেও ফোলেট … Read more

ডেঙ্গুর বিপদের লক্ষণ: জ্বর কমলেও কখন হাসপাতালে যাবেন

ডেঙ্গুর বিপদের লক্ষণ ও প্রতিরোধ সম্পর্কে সচেতনতামূলক ছবি

ডেঙ্গুর জ্বর কমে গেলেই বিপদ শেষ নয়। ডেঙ্গুর বিপদের লক্ষণ, কখন হাসপাতালে যেতে হবে, কী করবেন, কোন ওষুধ এড়িয়ে চলবেন এবং প্রতিরোধের উপায় জানুন।

একজিমায় প্রাকৃতিক উপাদান কতটা কার্যকর? নতুন গবেষণায় যা জানা গেল

একজিমায় প্রাকৃতিক উপাদান নিয়ে ২০২৬ সালের গবেষণা

একজিমায় বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ ও প্রাকৃতিক উপাদান কতটা কার্যকর? ২০২৬ সালের নতুন গবেষণায় সম্ভাব্য উপকার, সীমাবদ্ধতা এবং শিশুদের নিরাপত্তা নিয়ে কী জানা গেছে, সহজ ভাষায় জানুন।

ওজন কমাতে কার্বোহাইড্রেট বাদ নয়, খাবারের তালিকায় রাখতে পারেন এই ৮টি খাবার

ওজন কমাতে কার্বোহাইড্রেট হিসেবে বেছে নেওয়া যায় এমন ৮টি স্বাস্থ্যকর খাবার

ওজন কমাতে সব কার্বোহাইড্রেট বাদ দেওয়ার প্রয়োজন নেই। ডাল, ওটস, ফল ও গোটা শস্যসহ কোন ৮টি খাবার সুষম খাদ্যের অংশ হতে পারে, জানুন।